Exklusiv für Generation 50+

Personal Training

Personal Training

  • In einem kostenfreien Erstgespräch – online oder vor Ort – beginnen wir zunächst mit einer ausführlichen Anamnese. Auf Basis dieser Bestandsaufnahme entwickeln wir gemeinsam deine individuelle Trainingsstrategie und erstellen einen maßgeschneiderten Plan, der perfekt auf dich abgestimmt ist.
  • Jede Trainingseinheit umfasst rund 45 Minuten gezieltes Ganzkörpertraining mit Schwerpunkt auf Beine, Rücken, Rumpf und Sturzprophylaxe.

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